Подход к похудению должен быть комплексным, включая питание и решение психологических моментов. Психолог поможет найти причину, мешающую похудеть, создать мотивацию, силу воли и внутренние ресурсы. Проработав психологию, можно легко похудеть и сохранить результат. Автор призывает читателей поделиться своими проблемами в процессе похудения, чтобы помочь им.
# Здоровье
Статья рассказывает о внутренних, психологических причинах, мешающих людям похудеть. Автор упоминает о выживании, пассивности, приватности и о том, что для некоторых людей похудение связано с желанием исчезнуть или наоборот, спрятаться за своим весом. Статья призывает задуматься о том, как мы ощущаем себя внутри и как это влияет на наше тело.