Девочки, спасибо что были на эфире!!!
Целых 387 человек и уже 759 посмотрели в записи. Вы, кстати, тоже можете посмотреть запись доступна всем.
И хочу выразить огромную благодарность девочкам, которые написали мне после эфира!!! Мне очень приятно знать, что информация для вас была очень полезной.
Ещё спасибо (я как будто бы Оскар сейчас получила-спасибо тем, спасибо этим) Кате за её минус 17 кг и год без булимических срывов!!! Катя была у меня на программе, год назад, смотрела сейчас эфир и написала, рассказать о своих результатах
По традиции — тезисы
1. Задать себе вопрос-хочу ли я похудеть/избавиться от пищевой зависимости?
2. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли я этого хочу.
Пусть вас не удивляют эти вопросы, в эфире все объясняю.
3. Пропишите сто вас пугает в этом деле
4. Какие установки присутствуют
Будьте честны самой собой
5. Какие способы вы уже использовали раньше и какие результаты это вам дало?
6. Измените свою жизнь
7. Уберите ритуалы связанные с едой
8. Убери чувство вины связанное с едой
9. Узнайте что разжигает вашу зависимость (технику дала)
Кто не успел задать вопрос в эфире, пишите сейчас в комментариях
