Можно я сегодня буду краткой 🙈
Зачем нужно избавляться от пищевой зависимости???
⠀
⠀
Да потому что хватит уже жить жизнью со сплошными ограничениями!!!
Нельзя есть то, нельзя это! Не буду фотографироваться, потому что толстая! Не могу сидеть расслабленной, потому что живет, бляхамуха весь складками торчит! Не буду делать фотосессию, потому что ещё не похудела! Не буду знакомиться с мужчинами, потому что стыдно, толстая же! Не буду разжеваться перед мужем, вдруг подумает что я жирная! Не буду покупать себе одержу- зачем, я ведь скоро похудею!
И ещё пол сотни «не буду» «не могу» и «ещё не время»... Хватит себя ограничивать!
⠀
Избавьтесь от пищевой зависимости, что бы:
⠀
Похудеть уже наконец-то
Почувствовать лёгкость
Изменить отношение к еде и конечно же к себе!
Научиться питаться осознанно
Разобраться в своей голове
Повысить самооценку
Полюбить себя
Стать уверенней в себе
Принять себя
⠀
Что бы не зависеть уже в конце концов от это еды!!!
⠀
⠀
Напишите девочки, вот в чем вы ограничиваете себя? Чего не можете пока себе позволить!?
