Продолжаю серию полезных постов про причины, скрытые, внутренние, психологические, которые не дают нам похудеть
#очемговоряткилограммы
⠀
⠀
💛Это о выживании. Это помогает нам выживать и справляться с пугающим и болезненным жизненным опытом.
⠀
💛Это о пассивности. Многие из нас ставят на первое место других, а не собственное здоровье и счастье. Мы говорим "да", когда думаем "нет" и "нет", когда имеем в виду "да". Мы подавляем свою настойчивость и в результате нами пользуются, что еще сильнее подкрепляет наше чувство "я ничего не стою".
⠀
💛Это о приватности, иметь что-то, что наше и только наше. Что-то, до чего больше никто не сможет дотронуться.
⠀
💛Это не про вес, но для некоторых из нас про вес. Однако, не так как вы можете подумать. Некоторые из нас хотят уменьшиться так, чтобы стать невидимыми. Мы хотим стать такими маленькими, какими мы себя ощущаем. Мы хотим спрятаться. Наши исчезающие тела становятся метафорой наших исчезающих душ. Кто-то из нас хочет стать больше, чтобы спрятаться за своим весом. Таким образом, наше толстое тело становится нашей защитой. Мы становимся "нежеланными" для мужчин или женщин. И тогда нам не нужно сталкиваться с интимностью, отношениями и сексуальностью. Потому что эти вещи нас пугают. Наши тела отражают то, как мы ощущаем себя ВНУТРИ. Что истощает дух истощает и тело.
⠀
Девочки, поделитесь, а как у Вас?
